中暑記

上周日頂著酷熱豔陽，到新竹去幫學生上課。可能昨夜沒睡飽，精神不好吧，我想。但還是強打起精神上英文課。

好不容易撐完上一班，準備下一班課程時，便開始覺得身體不適。突然眼冒金星，手腳冰冷，直冒冷汗，我心想"完了，該不會中暑了吧…?"，一邊上課一邊擔心著，可是越上越無力，最後連講話的力氣都沒有，只好請學生們先行回家去，妹妹火速奔馳在高速公路上把我載回家，找Vincent幫我刮痧。一路上我苦不堪言，又冷又熱，手腳發抖，心臟無力，簡直一口氣快斷似的。

還好Vincent略懂刮瘀技巧，才減輕了痛苦。刮過痧喝下一大杯溫開水，才漸漸意識恢復。天啊，中暑真危險，若不是我妹開得快，Vincent趕緊幫我刮痧的話，很可能就掛點了。所以千萬別小看中暑這檔事。

由於全球正處於迅速暖化現象，世界各地的四季都產生了極大變化，連北極圈都開始在溶雪了。以往台灣四季分明，如今冬非冬，夏非夏，總覺得一年到頭都像夏天，去年冬天連套頭毛衣都還沒有拿出來穿過。

所以看倌們要保重身體，夏天進出冷氣房要注意溫度，不要吹太冷的冷氣，以免走出室外會適應不良而導致中暑。最重要的，要多補充溫開水，起身走動一下;若是整天坐在椅子上，恙蟲是很容易上身的。 希望大家都是"別來無恙"才好喔。